Характеристики
Ментальное тело — что это такое? Оно позволяет нам осознавать самих себя и внешний мир. В нас рождаются мысли и представления. Ментальное тело имеет отношение к:
- речи;
- языку;
- логическому мышлению.
В этом тонком теле содержатся ячейки памяти, где сохраняется вся информация, когда-либо полученная человеком: всё, что он видел, слышал, усвоил и воспринял.
Все воспоминания тоже содержатся в ментальном теле и остаются с человеком на протяжении жизни. Но хранятся они так глубоко, что добыть их бывает проблематично.
ВАЖНО! Ментальное тело способно увеличиваться в процессе духовного и интеллектуального развития личности. Человек с развитым телом разума интересен в общении, способен изменить свою судьбу.
Исцеление и гармонизация
С возрастом у каждого из нас накапливаются сформированные в течение жизни устойчивые ментальные конструкции. Их называют мыслеформы.
Вот несколько примеров мыслеформ самого разного характера:
- У меня хорошая работа, которая приносит достаточно денег.
- Сосед Иван из 18 квартиры страдает алкоголизмом.
- Гражданское общество в США наделено множеством свобод.
- Мои способности к пению стремятся к нулю.
ВНИМАНИЕ! Некоторые из мыслеформ могут помешать человеку в дальнейшем развитии, не позволяя менять свои привычки, стиль жизни, окружение, профессию.
Перенасыщенность ненужными представлениями и понятиями может быть как информационная, так и энергетическая. Ментальное тело перестаёт излучать энергию, в нем образуются сгустки в виде темных пятен разных форм и плотностей.
Рекомендации, как исцелить и усилить ментальное тело:
4 бесплатных видео-урока от Игоря Будникова помогут избавиться от сонливости, мутности сознания и заторможенности с утра.
Записаться >>>
- Придерживайтесь продуманного режима дня. Беспорядочный образ жизни неблагоприятно сказывается на энергетике.
- Обеспечьте здоровый сон. Во сне все внутренние процессы приходят в равновесие.
- Полноценно отдыхайте. Во время отдыха энергетика восстанавливается.
- Используйте посильные физические нагрузки.
- Чаще выезжайте на природу.
- Общайтесь с приятными людьми. Положительные эмоции порождают позитивные мысли.
- Избегайте контактов с людьми, вызывающими у вас негативные эмоции.
- Старайтесь сохранять на протяжении дня положительное эмоциональное состояние.
- Читайте книги. Ментальное тело нуждается в большом количестве информации.
Чего следует избегать?
Человек постоянно обменивается информацией с окружающей средой. При помощи органов чувств он считывает данные.
КСТАТИ! Ум и разум — суть ментального тела — занимаются обработкой информации, выстраивая сценарии жизни человека.
Именно в теле разума реализуется процесс мышления, заключающийся в создании новых мыслеформ путем преобразования ментальных конструкций.
Помните о том, что каждая мысль материальна и вызывает определенные кармические последствия. Поэтому необходимо постоянно контролировать мыслительную деятельность:
- Научитесь абстрагироваться от своих мыслей, оценивая их со стороны. Ваше Высшее «Я» и приходящие мысли – это не одно и то же.
- Выявляйте и прорабатывайте негативные ментальные конструкции.
- Используйте практики медитации и концентрации.
Мы воспринимаем окружающий мир как ментальное отражение, поэтому люди по-разному оценивают одну и ту же ситуацию. Мозг только обрабатывает ту информацию, которую ему предоставило ментальное тело.
Ментальное тело, в свою очередь, получает информацию от других тонких тел — главным образом, от соседних:
- Из астрального тела приходят эмоции, которые в ментальном пространстве рождают новые мысли и суждения.
- Из каузального тела в ментальное идет поток событий, который мы осознаём и осмысляем логически.
Старайтесь избегать действий и ситуаций, которые загрязняют и ослабляют наше ментальное тело:
- Общения с людьми, генерирующими негативную энергию.
- Длительного ухода в мир грез и мечтаний.
- Бесконечного пережевывания мыслей о проблемах, которые были когда-то давно или, возможно, будут в очень далеком будущем.
- Погружения в состояние гордыни и эгоизма, негативного мышления.
- Осознанного или бессознательного повторения негативных мыслеформ.
- Размышления на неактуальные и бесполезные темы.
- Пустой болтовни с другими людьми.
- Отождествления себя с мыслью.
- Нарушения режима сна – позднее засыпание, сон днем, поздний подъем.
Как очистить?
Чтобы почистить тело разума в домашних условиях и вернуть ему былую работоспособность, необходимо трансформировать внутренние эмоционально-ментальные блоки.
Справиться с проблемой загрязненного ментального тела помогут следующие рекомендации:
- Переосмыслите то, что вызывает у вас раздражение, страх, отторжение, негативную реакцию.
- Гоните негативные мысли, не концентрируйтесь на размышлениях о неприятных вещах.
- Научитесь постоянно контролировать себя, следить за своими мыслями.
- Приучитесь думать хорошо о жизни в целом, об окружающих, о себе.
- Переключайте негативные мысли на позитивные.
- Используйте практики информационного голодания и очищения. Ограничьте поступление информации через СМИ, займитесь медитацией.
Важно быть осознанным и прислушиваться к своему внутреннему голосу. Думайте сердцем. Очистив клетки ментального тела от негативной информации, заполните освободившееся пространство положительной энергией.
Как развить?
В течение всей жизни, точнее, нескольких жизненных циклов, мы выстраиваем наше ментальное тело.
Строительный материал – мысли, которые совершенствуются в процессе развития мыслительных процессов, творческих возможностей и ментальных способностей.
Саморазвитию мешает постоянное заимствование чужих мыслей без их переосмысления. Несколько советов, как из «плагиатора» превратиться в «творца»:
- Творчески используйте свои способности, постоянно развивая их и совершенствуя.
- Избавляйтесь от пустых мыслей.
ВАЖНО! В течение дня фиксируйте, о чем вы думаете. Как ни странно, большинство наших мыслей «ни о чем». Обнаружив, что мышление работает вхолостую, остановите его.
- Контролируйте мыслительный процесс, отдельно выделяя мысли и идеи, заимствованные у других людей.
- Отслеживайте, как изменилась мысль с того момента, когда она проникла в ваш разум. Чем больше удалось в нее добавить, тем активнее развиваются мышление и творческие способности.
- Анализируйте мысли. Дурные мысли изгоняйте прочь, полезные задержите и обогатите. Усовершенствованную мысль зашлите в астральный мир, в дальнейшем она вам поможет в решении внезапно возникших проблем.
КСТАТИ! После длительной работы над собой все больше благотворных мыслей будут наполнять ментальное тело. Сработает принцип «хорошее притягивает хорошее». Из окружающей среды только благие мысли будут допущены в ваш разум, у дурных не будет шансов загрязнить его.
Ментальное тело будет год за годом увеличиваться в размерах, сохраняя полезную информацию и постоянно формируя новые ментальные конструкции из имеющихся в наличии мыслеформ.
Резюмируя, напоминаю, о том, какие действия помогают развить ментальное тело:
- Непрерывно контролируйте мысли, идеи, суждения. Терпеливо взращивайте позитивные помыслы и беспощадно избавляйтесь от негатива.
- Запускайте мыслительный процесс только для решения конкретной задачи.
СОВЕТ! Необходимо тормозить бесполезное блуждание ума, которое истощает ментальное тело. Это касается и изнуряющего бесконечного внутреннего монолога, к которому мы иногда прибегаем, пытаясь оправдать какие-то свои действия.
- Постоянно тренируйте ум. Решайте логические задачи, занимайтесь умственной деятельностью.
- Привносите в свою жизнь возвышенные мысли и идеи. Их можно почерпнуть, например, при чтении священных или философских текстов.
- Используйте практики медитации, концентрации и визуализации.
- Наши мысли тесно связаны с эмоциями. Развивайте и очищайте астральное тело.
- Не пренебрегайте физическими нагрузками, занимайтесь спортом.
- Развивайте силу воли, смелость и ответственность. В этом вам поможет самодисциплина.
- Соблюдайте посты, держите в чистоте физическое тело.
- Будьте открыты к новым открытиям и мыслям.
- Приучайтесь в дискуссии отстаивать свои позиции в дружелюбной спокойной форме.
- Читайте книги, осмысливайте прочитанное и вырабатывайте свое собственное суждение о прочитанном.
Полезное видео
Рекомендую посмотреть интересное видео про функции ментального тела в нашем сознании:
Ментальное тело тесно связано с физическим телом. Негативные мысли, приводящие к длительной депрессии, пагубно сказываются на нашем здоровье. Необходимо постоянно заниматься развитием ментального тела и периодически его чистить.
Регулярно проводимые манипуляции по совершенствованию тела разума не только повышают ментальные способности, но и способствуют улучшению физического состояния.
Самое трудное для меня — это не запускать мысленные процессы без задачи. Все остальное делаю постепенно: и режим дня,и сон, и пост. Большую работу по токсичным людям провел. Действительно становится все лучше.
Иногда очень сложно общаться с людьми с которыми мне не приятно общаться. В силу того, что они являются моими родственниками. Но я стараюсь хотя бы не принимать их негатив.
Карина, я тоже об этом подумала, когда читала статью. Особенно, если это люди, проживающие с нами в одном доме. Особенно, если это старшие родственники. Да, некоторые рекомендации из статьи можно воплощать в любых условиях. Хочется верить, что первично все же наше отношение к ситуации, а не сама ситуация. И мы в силах защитить свое ментальное тело и посредством этого еще и исправить ситуацию.
Когда ментальное тело развито, ум очищен и управляем, астральное тело перестает мучить постоянными эмоциональными всплесками и страстями, превращаясь в чистую энергии, реализующую волю разума. На этом уровне становится возможным все, поскольку человек овладевает силой намерения, и его мысли легко материализуются.